علاقة المستشار بالطعام

يميل المستشار إلى تكوين علاقة "حب/كره" مع الطعام ,ويرجع ذلك بشكل كبير إلى وظيفة "الحس" اللاواعية .يميل المستشار إلى أن لا يكون لديه اتصال شديد مع طبيعة جسده .لأن لديه إستشعارا غير واعي لوظيفة "الحس الخارجي" Se ولأن وظيفة "الشيطان" ,"الحس الداخلي" Si لا واعيه أيضا.

فـ "الحس الداخلي" يعطي الشخص اهتماما أكثر ووعي نحو جسده ,ولكنه من الوظائف الأقل وعيا عند المستشار. فقد يعيش وقتا صعبا عندما يكون جائعا أو شبعانا .وبعضهم لا يشعر بالجوع إلا اذا أصابه صداع أو شعر بالتعب. قد ينسى أن يشرب أو يأكل لتركيزه على مشاعره .عندما يأكل المستشار ,فإنه غالبا ما يستمتع بتناول العديد من الأطعمة المتنوعة ليجرب أمورا جديدة . وعندما يكون المستشار مشتتا ,فإنه لا يستطيع تذوق طعامه ,فعقله في مكان أخر.

المستشارون الذين يعتمدون جدا على "الحدس" ,أو الذين يعانون الإجهاد الشديد قد يكون بسبب "الحس الخارجي" ,عندما يحدث هذا. "الحس الخارجي" قد يكون غير ناضج أو غير صحي .وهذا قد يؤدي بالمستشار إلى الإفراط في الأكل .

دراسة تم تجميعها في 2010 " الرابطة بين أنماط الشخصية وإطرابات الأكل التي كتبتها : SARAH A ,وجد ويليام أنه من بين 55 مريضا ,كان أكثر نوع مصاب بالاطراب هو المستشار ,وكانوا يشكلون 18.5% من المرضى الذين يعانون اضطراب في الأكل. مؤلف أخر هو "كريستين تاون داركر" كتب في ذات مره : أن اهتمام المستشار وميوله للكمال قد يسبب له فقدان الشهية أو شراه في الأكل .

على المستشار أن يهتم باحتياجاته التغذوية ,فلا يتسبب في الإفراط في الأكل أو عكس ذلك .فمثلا :ضع تنبيها في هاتفك لوقت الشرب أو الأكل -ابحث عن تطبيقات كتطبيق منبه الماء-,والحصول على الدعم من الأصدقاء أو الأهل, للإستمرار في تنظيم نفسك.

فلنحاول جميعنا من الآن أن نهم بصحتنا وتقليل هذا الاضطراب تدريجيا .

المصدر : لتقرأ أكثر عن الأنماط الأخرى وعلاقتها بالأكل اضغط هنا -انجليزي-

ترجم بتصرف

ترجمة : مهاج